Откуда берется мочевая кислота

Избыток мочевой кислоты – яд, который отравляет изнутри

Откуда берется мочевая кислота

Уровень мочевой кислоты в крови и мочи является одним из важнейших показателей нормальной работы человеческого организма.

Поэтому снижение или повышение мочевой кислоты не должно оставаться без внимания, поскольку это практически всегда свидетельствуют о нарушении работы таких жизненноважных органов, как печень и почки.

Учитывая важность данного показателя, мы предлагаем разобраться, что такое мочевая кислота, почему она повышается в крови и моче, и как с этим бороться.

Мочевая кислота представляет собой кристаллы, состоящие из азота, углерода, водорода и кислорода, которые образуются в печени в процессе распада пуринов. Выведение мочевой кислоты из человеческого организма осуществляется почками. Пурины содержаться в таких продуктах питания, как печень, бобовые, анчоусы и пиво.

Мочевая кислота присутствует в небольшом количестве в крови, поте, мочи, а также тканях мозга и печени. Ураты являются солями калия и натрия мочевой кислоты, которые формирую в моче осадок. Ураты синтезируются из мочевой кислоты.

Мочевая кислота в моче измеряется с помощью исследования анализа мочи, а в крови – с помощью биохимического теста крови.

Мочевая кислота: норма и повышенное содержание в крови

мочевой кислоты в норме не несет никакого вреда для человеческого организма, а наоборот выполняет ряд таких жизненноважных функций, как:

  • повышает эффект воздействия катехоламинов на клетки организма, активируя работу головного мозга и других отделов нервной системы;
  • защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов;
  • контролирует качественный состав клеток организма.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

В тоже время повышенная мочевая кислота в крови является серьезным сигналом некоторых заболеваний и требует проведения ряда исследований, которые позволят определить причины и устранить их. Ведь избыток мочевой кислоты – это яд, который отравляет организм изнутри.

Мочевая кислота в крови: норма

Норма данного показателя напрямую зависит от пола и возраста человека.

  • Норма мочевой кислоты у детей. У детей норма данного показателя составляет 120-330 мкмоль/л.
  • Норма мочевой кислоты у мужчин в крови. У мужчин младше 60 лет показатель мочевой кислоты должно находиться в пределах от 250 до 400 мкмоль/л, а у мужчин старше 60 лет – от 250-480 мкмоль/л.
  • Норма мочевой кислоты у женщин в крови. Норма у женщин имеет немного меньшие значения, чем у мужчин. У лиц младше 60 лет не должна выходить за пределы от 200 до 300 мкмоль/л, а у лиц старше 60 лиц – от 210 до 430 мкмоль/л.

Повышение содержания мочевой кислоты в крови в медицине принято называть гиперурикемией.

Анализ крови на мочевую кислоту: как, где и когда нужно сдавать?

Анализ на мочевую кислоту проводится как здоровым лицам с целью диспансеризации, так и пациентам с болезнями, которые приводят к задержке выведения мочевой кислоты из организма. К таким можно причислить сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, подагра и другие.

Чтобы результаты анализа были объективны, следует правильно подготовиться к сдаче крови.

Для этого за 24 часа до процедуры взятия крови из дневного рациона нужно убрать фруктовые и овощные соки, кофеинсодержащие и спиртные напитки, жевательную резинку, а также уменьшить физические и умственные нагрузки.

 Забор крови проводят утром натощак, поэтому последний прием пищи должен быть не позднее 12 часов до процедуры. Также нельзя курить за 1 час до сдачи анализа.

Для анализа берут венозную кровь с сосудов, которые проходят в локтевой ямке. Сданные анализы обрабатываются в течение суток и выдаются на следующий день. Но в экстренных случаях биохимическое исследование крови может быть проведено экстренно (in cito) в течение 2-3 часов.

Мочевая кислота повышена: причины

Повышенный уровень мочевой кислоты может быть вызван следующими заболеваниями:

  • гипертоническая болезнь. При постоянном повышении артериального давления повреждаются почки, вследствие чего и появляется гиперурикемия. В таком случае врач-кардиолог или врач терапевт, дает больным рекомендации, как снизить уровень мочевой кислоты в организме, которые заключаются в приеме препаратов снижающих артериальное давление и диете;
  • подагра. Причиной данного заболевания является усиленный синтез пуринов. Органом мишенью при подагре являются почки, вследствие чего развивается их недостаточность. Также при подагре поражаются суставы, так званный, подагрический артрит. Кроме того, при данной патологии кристаллы мочевой кислоты отлаживаются под кожей. Такие отложения называют тофусами. Всем больным обязательно назначается диета при повышенной мочевой кислоте в крови и медикаментозная терапия, способствующая выведению урат из организма. Более подробно о лечении подагры и препаратах, выводящих мочевую кислоту из организма, мы поговорим далее;

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

  • заболевания эндокринной системы. Гиперфункция паращитовидных желез приводит к возрастанию концентрации уровня кальция в крови, а это в свою очередь к гиперурикемии. Сахарный диабет сопровождается нарушением практических всех видов метаболизма в организме, в том числе и пуринового;
  • избыточный вес и ожирение. Эти состояния не прямо влияют на пуриновый метаболизм, а повышают риск обрести гипертоническую болезнь, подагру и сахарный диабет;
  • повышение уровня холестерина в организме и атеросклероз. Гиперурикемия часто появляется на фоне высокого холестерина и атеросклероза;
  • патология мочевыделительной системы. В данном случае можно говорить о порочному круге, поскольку мочевая кислота – это компонент конкрементов. В свою очередь мочекаменная болезнь способствует нефропатии, поликистозу, почечной недостаточности, то есть состояниям, которые вызывают гиперурикемию;
  • патология крови. К гиперурикемии могут привести полицитемия, малокровие, гемолиз эритроцитов, лейкемия и прочие. Гиперурикемия при болезнях крови объясняется тем, что активно распадаются ткани и пуриновые основы, из которых синтезируется мочевая кислота, выходят в кровь.

Также увеличенное количество мочевой кислоты в организме может образовываться при массивных ожогах, синдроме Дауна, несбалансированном питании, злоупотреблении спиртными напитками, длительных белковых диетах, чрезмерных физических нагрузках, приеме Фуросемида, Аспирина, Теофилина и других лекарств.

Снижение уровня мочевой кислоты в крови: что это значит?

Если мочевая кислота в крови понижена, то говорят о гипоурикемии. Причинами гипоурикемии могут быть следующие патологические состояния:

  • недостаток в организме таких ферментов, как ксантинооксидаза, и фосфорилаза, которые участвуют в пуриновом обмене. Такие состояния могут быть как врожденными, так и приобретенными;
  • мутации генов URAT1 и GLUT9, поскольку они отвечают за регуляцию обратного всасывания мочевой кислоты в проксимальных канальцах почек;
  • полидипсия;
  • большое введение жидкости в организм при инфузионной терапии;
  • гипонатриемия;
  • внутривенное питание;
  • ВИЧ-инфекция и СПИД;
  • рак различной локализации, который приводит к истощению организма;
  • заболевания тонкой и толстой кишок, при которых нарушается поступление белков и другие.

Гипоурикемия может наблюдаться в первом триместре беременности, соблюдении низкобелковой диеты, употреблении больших количеств кофеинсодержащих напитков, приеме таких препаратов, как Лозартан, Аспирин и Триметоприм, а также при терапии эстрогенами.

Гиперурикемии: симптомы

В большинстве случаев невысокая гиперурикемия обнаруживается случайно при биохимическом анализе крови, поскольку она не дает никаких клинических проявлений. Но достаточно высокий уровень гиперурикемии будет проявляться такими симптомами, как:

  • артралгия (боли в суставах);
  • появление пятен, тофусов и язв на коже;
  • олигоурия (уменьшение суточного объема мочи);
  • гиперемия кожи над локтевыми и коленными суставами;
  • повышение артериального давления;
  • аритмия;
  • повышенная утомляемость;
  • общая слабость;
  • каменный налет на зубах и другие.

Также у пациентов будут присутствовать проявления основного заболевания, которое привело к гиперурикемии.

Гипоурикемия: симптомы

При гипоурикемии могут наблюдаться следующие симптомы:

  • снижение всех видов чувствительности кожи;
  • снижение зрения, вплоть до слепоты;
  • тугоухость;
  • нарушение психоэмоциональной сферы в виде астении;
  • ухудшение памяти;
  • паралич, в том числе дыхательных мышц;
  • демиелинизация нервных волокон.

Как повысить уровень мочевой кислоты в крови?

В первую очередь необходимо устранить причину гипоурикемии. Также данный показатель можно улучшить с помощью сбалансированного питания.

В дневном рационе обязательно должны присутствовать продукты богаты пуринами, а именно: мясо, рыба, бобовые, печень, почки, грибы, шпинат, какао, шоколад и прочие.

 Для расчета суточного количества белка используется следующая формула:
 

  • для женщин: 1 г * 1кг;
  • для мужчин: 1,7-2,5 г * 1 кг;
  • для ребенка: 1,5 г * 1кг.

Как вывести мочевую кислоту из организма?

Перед тем, как приступить к понижению уровня мочевой кислоты в крови требуется выяснить причину ее повышения. После того как причина будет определена начинают лечение основного заболевания и параллельно применяют следующие способы:

  • диета;
  • нормализация веса;
  • употребление достаточного количества жидкости;
  • медикаментозная терапия;
  • народные средства.

Рассмотрим каждый способ более детально.

Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте в крови

Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте должна быть малокалорийной. Пациентам с нормальным весом назначают стол №5 по Певзнеру, а при избыточном весе – стол №8. Во время обострения подагры уберите из дневного рациона продукты, которые содержат пурины, а именно:

  • субпродукты: мозги, печень, почки, язык, щитовидная железа;
  • телятина;
  • цыпленок;
  • жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
  • копченые мясные и рыбные изделия;
  • консервированные рыбные продукты;
  • концентрированные бульоны из птицы, рыбы и мяса;
  • бобовые;
  • грибы;
  • зелень (щавель, шпинат);
  • кофеинсодержащие напитки;
  • спиртные напитки;
  • шоколад и какао.

Пищу лучше готовить щадящими методами термической обработки, то есть на пару, отваривать или тушить. Также следует отдавать предпочтение жидким блюдам и продуктам.

Кроме того, нужно употреблять большое количество жидкости – 2-3 литра. Лучше пить чистую воду без газа и сахара или слабогазированную щелочную воду. Также рекомендуется обязательно употреблять продукты, выводящие мочевую кислоту из организма, к которым можно причислить сливы, чернослив, картофель, абрикосы, курагу, груши и яблоки.

Как понизить мочевую кислоту в крови с помощью лекарств?

Медикаментозное лечение при гиперурикемии заключается в применении следующих препаратов:

  • мочегонные, такие как Фуросемид, Гипотиазид, Верошпирон, Индапамид и другие;
  • Аллопуринол, Апурин, Уридозид, Уриприм и другие, которые уменьшают выраженность гиперурикемии путем связывания ксантиноксидазы;
  • Бензобромарон, Уринорм, Дезурик, Нормурат. Эти препараты связывают ферменты, которые участвуют в пуриновом обмене;
  • Сульфинпиразон, Сульфазон и Пирокард активизируют выведение мочевой кислоты почками;
  • Этамид – блокирует обратное всасывание мочевой кислоты в почках.

Любой из вышеперечисленных препаратов можно принимать исключительно по назначению лечащего врача под контролем уровня мочевой кислоты в крови.

Как снизить мочевую кислоту простыми народными средствами?

Народные средства при гиперурикемии применяются исключительно в качестве профилактики или дополнения к основному медикаментозному лечению. К вашему вниманию самые эффективные народные средства против гиперурикемии:

  • Настой листьев брусники: 1 столовую ложку измельченных свежих или высушенных листьев брусники заливают одним стаканом кипятка, накрывают крышкой и дают настояться 35 минут. По одному стакану настоя употребляют внутрь перед едой трижды в день.
  • Сок двудомной крапивы: по 5 мл свежевыжатого сока крапивы употребляют ежедневно перед каждым приемом пищи.
  • Отвар березовых листьев: 20 граммов измельченных свежих или высушенных листьев березы заливают 250 мл кипятка, ставят на слабый огонь и кипятят 20 минут, после чего дают настояться под крышкой 30 минут и процеживают через мелкое сито или марлю. По 50 мл лекарства принимают внутрь 3-4 раза в день перед едой.
  • Ванночки с настоем лекарственных трав: тщательно смешивают по 100 граммов аптечной ромашки, календулы и шалфея. После чего берут 1 стакан полученного сбора, заливают его 2 литрами кипятка, накрывают крышкой и настаивают 2-3 часа. Когда настой охладится до температуры тела, его переливают в широкий таз и опускают в него ноги или руки, то есть те конечности, где суставы поражены подагрическим артритом. Такую ванночку проводят в течение 15-20 минут один раз в день перед сном. Курс лечения состоит из 20 процедур.

Чтобы избежать повторного повышения мочевой кислоты в крови нужно соблюдать вышеописанную диету пожизненно, вести здоровый образ жизни, контролировать вес и т. д., поскольку заболевания, которые приводят к гиперурикемии, в основном хронические и неизлечимые.опубликовано econet.ru.

Ольга Мигунова

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/izbytok-mochevoy-kisloty-yad-kotoryy-otravlyaet-iznutri

Мочевая кислота. Причины. Лечение

Откуда берется мочевая кислота

Мочевая кислота это одно из веществ, которое естественно производится самим организмом. Она появляется в результате распада пуриновых молекул. Которые находятся во многих продуктах, под действием фермента, называемого ксантиноксидаза.

После применения, пурины разложатся до мочевой кислоты и прорабатываются. Часть остается в крови, а остаток выводится почками.

Расхождение уровня мочевой кислоты в крови могут быть вызваны сравнительно безвредными факторами, и даже суточными колебаниями (по вечерам ее насыщенность возрастает).

Но иногда почки дают сбой, и организм прекратит в полной мере очищаться от мочевой кислоты. Эти оставшиеся частицы кровью разносятся по всем участкам нашего тела (суставы, почки и др.).

Откладываясь в большом количестве, они кристаллизуются во внутренних органах и могут вызвать ряд заболеваний. Так, при сдаче определенных анализов, в крови может обнаружиться завышенная мочевая кислота.

Источник этого кроется в сбое работы мочевыделительной системы. Но виной также может стать завышенный синтез мочевой кислоты в области печени.

Также на этот процесс влияет пища, переполненная пуриновыми соединениями.

Еще нужно отметить, что пурины – это не единственный источник образования мочевой кислоты. Она может быть последствием распада клеток организма из-за заболевания или от старения организма. Также основою для образования мочевой кислоты может стать синтез в любой клетке организма.

Если мочевая кислота выше нормы — это говорит о сбое процесса обмена. В результате такого перебоя у людей происходит отложение солей в тканях, и как следствие формируются тяжелые заболевания.

Функции мочевой кислоты

Хотя избыток мочевой кислоты, может нанести большой вред организму, но без нее никак обойтись нельзя. Ее задача  выполнять защитные функции и также обладает некоторыми полезными свойствами.

Например, в процессе белкового обмена, она выступает в роли катализатора. И ее влияние распространяется и на гормоны, отвечающие за мозговую активность — адреналин и норадреналин.

  А это значит, что ее наличие в крови помогает стимулировать работу головного мозга. Ее действие подобно кофеину.

Следовательно люди, у которых повышенное содержание мочевой кислоты в крови с рождения, более активны и инициативны.

Мочевая кислота имеет и  антиоксидантные свойства, помогающие заживлять раны и бороться с воспалением.

Также мочевая кислота  выполняет защитные функции в организме человека. Она борется со свободными радикалами. Результатом  является снижение риска появления и развития доброкачественных и раковых опухолей.

Анализ на мочевую кислоту в крови

Определение содержания этого продукта метаболизма не входит в стандартный анализ, назначается в случае опасенья на заболевания, нарушающие нормальное функционирование почек. Для исследования на содержание кислоты в плазме, кровь берут из вены утром натощак, в количестве 5-10 мл.

Что показывает мочевая кислота в анализе крови

метаболита показывает, в каком состоянии находятся все основные системы организма. Также тип и качество питания, степень функционирования метаболизма.

Повышенный уровень мочевой кислоты означает нарушение работы почек, печени, или обмена веществ. Некачественное питание, повышение или понижение содержания фруктозы в рационе сразу отражается на количестве кислоты в плазме крови.

Избыточный синтез вещества приводит к отложению лишних солей, нарушению нормального обмена нуклеиновых кислот.

Норма мочевой кислоты в крови

Если анализ показывает, что содержание метаболита находится на границе верхней или нижней нормы. То лечащему врачу необходимо назначить дополнительные лабораторные, инструментальные исследования. И более подробно собрать анамнез пациента.

Крайний показатель может свидетельствовать о развивающемся патологическом механизме. Тогда ранняя диагностика которого позволит избежать многих симптомов и осложнений (заболеваний почек).

Физиологическая норма мочевой кислоты в крови составляет:

Нормальное содержание отличается в зависимости от пола и возраста – у молодых меньше, чем у пожилых, а у мужчин больше, чем у женщин:

  • дети до 12 лет: 120-330;
  • женщины до 60 лет: 200-300;
  • мужчины до 60 лет: 250-400;
  • женщины от 60 лет: 210-430;
  • мужчины от 60 лет: 250-480;
  • норма у женщин от 90 лет: 130-460;
  • норма у мужчин от 90 лет: 210-490

Повышение мочевой кислоты в крови называют гиперурикемией.

Мочевая кислота в крови повышена

Гиперурикемия в терапии разделяется два вида: первичная и вторичная. Идиопатическое или первичное заболевание, появляется вследствие наследования испытавшего мутацию гена, ответственного за процесс расщепления пуринов.

Диагностируется у детей на первом году жизни. Вторичная гиперурикемия появляется по ряду причин: патологии органов (заболевания печени), неправильное питание.

Также можно встретить у пожилых людей, вместе с артритом, больных подагрой.

Симптомы гиперурикемии

При малом повышении уровня метаболита, самочувствие человека не меняется. Однако серьезный урон здоровью принесет постоянно высокая или повторяющаяся гиперурикемия. Еще клиническая картина болезни зависит от возраста больного:

  • У детей до 14-15 лет начинают появляться проблемы с кожей: сыпь, шелушения, зуд, развитие псориаза. И влияет на физическое развитие детей младше трех лет.
  • Мужчины старше 50-55 лет терпят боли в суставах, отекают конечности, вспышки подагры.
  • У мужчин и женщин среднего возраста появляются сильный зуд, мокнущие сыпи на теле, боли.

Причины гиперурикемии

Гиперурикемия может быть вызвана двумя основными причинами увеличения концентрации мочевых оснований: сбой их вывода почками и завышенный распад пуринов. Некоторые лекарственные препараты также могут вызвать увеличенную концентрацию метаболитов при обмене пуринов, например, диуретики. Еще высокое содержание может быть вызвано образованием их депо – накоплению кристаллической соли.

Причины депонирования:

  • Во-первых, болезнь мочевыделительной системы. Так почки не справляются с функцией фильтрации, метаболиты оседают, откладываются в тканях суставов, возникает подагра.
  • Во-вторых, болезни эндокринной системы. Сахарный диабет, склонность к ацидозу вызывают интенсивное расщепление пуринов. И, как следствие, высокую концентрацию конечных метаболитов, которые почки не успевают выводить.
  • Кроме того нездоровое питание, голодание, излишество мяса в пище, молочной продукции.

Мочевая кислота понижена

Снижение концентрации метаболита определяется врачом, Это когда два и более биохимических анализа плазмы крови подтвердили концентрацию кислоты ниже нормы.

Причины

Причины, вызывающе снижение количества метаболитов пуринов:

  • нарушение процесса ее образования в результате цирроза, гепатита, болезни Вильсона и других патологий печени;
  • повышенный вывод мочевой кислоты через почки и кишечник из-за болезней этих органов (синдром Фанкони, ксантинурии);
  • обширные ожоги кожи;
  • ранний токсикоз беременных;
  • дефицит белков в рационе питания(диеты для похудения).

Недостаток мочевой кислоты приводит к формированию подавленного состояния, упадка сил и работоспособности. Также усиливается реакция свободных радикалов на клетки организма, что приводит их к быстрому старению и развитию многих болезней, в том числе онкологических.

Бессимптомная гиперурикемия

Бывают случаи, когда у больного симптоматика заболевания отсутствует, но показатели повышенные. Данное состояние называется бессимптомной гиперурикемией. Оно возникает при остром подагрическом артрите.

Показатели при данном заболевании нестабильны. Вначале вроде бы нормальное содержание кислоты, но спустя время цифры могут увеличиться в 2 раза. При этом данные перепады на самочувствие пациента не отражаются.

Такое протекание заболевание возможно у 10% больных.

Лечение

Терапия состояния гипоурикемии заключается в диагностике заболевания, вызвавшего снижение содержания метаболита.

Если болезнь носит наследственный, неизлечимый характер, врач назначает лекарственные средства, купирующие симптомы заболевания. Обязательной основой терапии является диета, изменение образа жизни.

Пациенту, для контроля состояния, назначаются анализа каждую неделю, затем каждый месяц.

Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Для снижения насыщенности метаболита используют лекарственную терапию: диуретики, ферментные препараты, лекарства, снижающие всасывание вещества почечными канальцами.

Для того, чтобы снизить содержание побочных веществ, нужна коррекция питания – уменьшение употребления еды, имеющей большое количество пуринов, их оснований.

Диета у женщин при повышенной мочевой кислоте, непременно должна включать жиры животного происхождения – это предуприт дисбаланс половых гормонов.

Медикаментозная терапия

При лечении сниженного или повышенного уровня кислоты используют следующие лекарственные средства:

  • Аллопуринол. Выпускается в форме таблеток, по 30 или 50 шт. в упаковке. Гипоурикемическое, противоподагрическое средство. Предупреждает синтезирование фермента ксантиноксидазы, которая увеличивает выработку пуриновых оснований до конечных метаболитов, продуктов обмена. Имеет накопительный эффект, мягкое постепенное воздействие. Минусом препарата является отрицательное действие на сердечно-сосудистую систему.
  • Этамид. Применяется для снижения концентрации кислоты, путем уменьшения ее поглощения почечными канальцами. Противопоказано детям до 14 лет, больным с почечной недостаточностью, поможет вывести излишки солей. Положительным свойством лекарства является эффект уменьшения соединенья пуринов, снижает содержание солей натрия, отрицательным – сильное влияние на почки, что может привести к недостаточности органа.
  • Сульфинпиразон. Выводит кислоту почками при помощи усиленного диуреза. Выпускается – каплями или таблетками. Капли назначают в основном детям. Положительные стороны препарата – мягкое, но сильное воздействие. Минусы – выводит из организма калий и натрий.
  • Бензбромарон. Устраняет поглощение метаболита обратно в кровяное русло. Выпускается- каплями или таблетками. Противопоказан для больных с болезнями почек. Плюсы использования лекарства – накопительный эффект терапии, минусы – задерживает соли, воду в межклеточной жидкости.

Диета

Малокалорийная диета ( подойдет стол №5, если у больного все в порядке с весом), мясо и рыбка – немного, граммов 300 в недельку. Это поможет пациенту снизить мочевую кислоту в крови, жить полной жизнью, не мучаясь приступами подагрического артрита.

Пациенты имеющие лишний вес, могут воспользоваться столом №8, не забывая разгружаться каждую неделю. Отсутствие еды в самом начале диеты быстренько поднимет уровень МК и обострит процесс.

Дополнительное поступление аскорбиновой кислоты и витаминов группы В нг помешает.

Во время обострения заболевания не должно быть мясных и рыбных блюд. Пища не должна быть твердой, впрочем, хотя вообще употреблять ее в жидком виде (молоко, фруктовые кисели и компоты, соки из фруктов и овощей, супы на овощном бульоне, каша-«размазня»). Также, больной должен много пить воду(не меньше 2 литров в сутки).

Нужно знать, что большое количество пуриновых оснований имеется в таких продуктах, как:

  • Печень (прежде всего – говяжья);
  • Язык и почки (от крупного рогатого скота);
  • «Молодое» мясо (телятина, цыпленок);
  • Жирное мясо (независимо от вида животных);
  • Копчености любых видов;
  • Консервы в масле (шпроты, сардины, сельдь);
  • Крутые наваристые рыбные и мясные бульоны.
  • Свежие гороховые, чечевичные, фасолевые стручки;
  • Грибы, особенно, сушеные;
  • Шпинат, щавель;
  • Брюссельская капуста;
  • Кофе и какао.

Минимальная концентрация пуринов:

  • Все молочные продукты;
  • Яйца домашней птицы;
  • Икра;
  • Картошка, салат, морковь, огурцы;
  • Хлебные изделия;
  • Крупы все;
  • Любые орехи;
  • Апельсины, слива, абрикосы;
  • Груша и яблоки.

Народные рецепты при гиперурикемии

Частенько даже врачи прибегают к советам народной медицины, при повышении в крови мочевой кислоты. Народные средства могут быть хорошим дополнением к правильному питанию. Вот несколько отваров, которые несложно приготовить (принимать их нужно не менее месяца).

  • фасоль. На одну столовую ложку шелухи стручков фасоли нужен один литр кипятка. В течение двух часов шелуху томить на водяной бане. После процеживания отвара, его можно употреблять три раза в день по одной столовой ложке;
  • крапива. Сок из крапивы помогает выводить мочевую кислоту. Принимать его нужно трижды в день по одной чайной ложке;
  • брусника. Понадобятся именно листья брусники, которые настаивать в стакане кипятка в течение получаса. Применять можно утром, в обед и вечером по одной столовой ложке;
  • береза. Приготовить отвар из листьев березы. Взять столовую ложку измельченных листьев березы и один стакан кипятка. Листья проварить десять минут и дать настояться в течение тридцати минут. После процеживания отвар употреблять во время еды по 50 мл;
  • травяной сбор. Взять ромашку, шалфей и календулу. Травы прокипятить, а затем настоять в течение нескольких часов. Использовать их можно, добавляя в ванночки для ног.

Источник: http://dolgoletie-d.ru/wp/%D0%BC%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0/

Причины избытка мочевой кислоты в организме

Откуда берется мочевая кислота

Сегодня речь пойдет: Причины избытка мочевой кислоты в организме

Человеческий организм настолько уязвим, что любой малейший дисбаланс в работе любого органа способен спровоцировать цепную реакцию и вызвать ряд проблем со здоровьем. Речь идет о почках, фильтрационном «секторе» нашего организма, а также о заболевании под названием подагра, когда почки перестают выводить мочевую кислоту, что приводит к скоплению ее солей.
Мочевая кислота является конечным продуктом расщепления белка и пуринов. Это токсины, от которых организм избавляется благодаря активной работе почек. Если ферментативная активность снижена, то мочевая кислота начинает накапливаться в крови. Уровень этого компонента полностью зависит от протекающих механизмов выведения и образования, а в здоровом организме он находится в виде соли натрия (урата). Своевременное выведение мочевой кислоты – это возможность предотвратить негативные проблемы со здоровьем. Количество этого вещества повышается тогда, когда работа почек ослаблена, или человек потребляет слишком много пищи с высокой концентрацией пуриновых оснований. В сыворотке крови накапливается натриевая соль, влекущая за собой повреждение органов и систем, вызывая тем самым различные патологии.

Вот перечень тех продуктов, в составе которых наибольшее количество пуринов:

    субпродукты, красное мясо;     рыба;     какао и шоколад;     бобовые растения;     пиво и другие виды алкоголя. Медицинская статистика говорит о том, что проблемой повышенной концентрации мочевой кислоты в крови страдает около трети всего населения планеты. В урологической терминологии эта болезнь называется гиперурикемией. В норме показатели этого вещества не должны превышать 420 мкм на 1 литр для мужчин и 360 – для женщин.

Резкое повышение кислоты и ее солей может быть спровоцировано такими причинами:

    чрезмерное употребление продуктов, в избытке содержащих пурины;     бесконтрольный прием сильных мочегонных препаратов;

    почечная недостаточность;

    злоупотребление алкоголем и наркотическими средствами;
    период токсикоза у беременных;     голодание или несбалансированная диета;

    сахарный диабет;

    СПИД;
    онкологические заболевания. Не нужно думать, что мочевая кислота – это враг нашего организма. Это не так, поскольку данное вещество стоит на защите кровеносных сосудов и отвечает за выведение свободных радикалов, которые в свою очередь провоцируют развитие рака. Нарушенный обмен мочевой кислоты чреват появлением твердого осадка в органах и тканях. В этом, собственно, главная опасность ее избытка. Образование камней в почках и мочевыводящих путях – серьезное заболевание, доставляющее острую боль и массу неудобств. Отложения солей ураты в суставах провоцируют подагру и артрит. Следует также отметить, что этим заболеваниям чаще подвержены именно мужчины, нежели женщины и очень часто именно ураты становятся причиной развития острых заболеваний, таких как:     подагра;

    остеохондроз;

    ревматизм;     болевые ощущения в мышцах;

    артроз и артрит.

Так как мочевая кислота выводится почками и частично слюной, то чаще всего переизбыток ураты проявляется в виде камней в почках и налета на зубах. При накоплении в тканях мозга это вещество приводит к ухудшению интеллектуальной способности, головной боли и инсультам. Не исключено также формирование варикозного расширения вен и проявления симптомов артериальной гипертензии. Больные с диагнозом мочекислый диатез (еще одно название описываемой нами проблемы) склонны к нервным срывам, нарушениям сна, быстрой утомляемости и неврозам.

Выведение мочевой кислоты из организма

Если результаты обследования свидетельствуют о том, что уровень мочевины во много раз превышает норму, то нужно безотлагательно принять соответствующие меры, чтобы избавиться от лишней кислоты и привести в баланс этот показатель. Самое главное – корректировка рациона.

Нужно пересмотреть свое ежедневное меню и исключить те продукты, в которых пурина содержится наибольшее количество. Идеально – ограничить их потребление полностью либо на максимально длительный период.

Отказаться следует от таких продуктов, как: красное мясо, почки, печень, алкоголь, сахар, копчености, маринованные продукты, перец чили и другие острые специи, шоколад и сало.

Понижению уровня мочевой кислоты будут способствовать:

    свежевыжатые соки;     овощи;     фрукты;     сухофрукты;     мед;     птица. Однако одной только диеты для быстрого выведения мочевины недостаточно, и в таком случае, после обследования доктор может прописать пищевые добавки или лекарственные препараты. Подбираются они в зависимости от того, насколько превышена допустимая норма мочевины. Контроль лечения также проводится в лабораторных условиях. При незначительном превышении концентрации уратов в организме вывести их помогут рецепты народной медицины. Особенно эффективны в этом случае различные настои из разных трав:

  • Отвар из листьев брусники. Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка 1 ч. л. высушенных измельченных листочков. Укутав емкость с лекарством, следует отставить ее на полчаса. Употреблять напиток рекомендуется несколько раз в день маленькими глотками.
  • Отлично справляется с проблемой также отвар из березовых листьев. Чтобы его приготовить нужно 2 ст. л. листочков залить 500 мл кипящей воды, прокипятить на маленьком огне несколько минут и дать настояться 30 минут. Три раза в день перед каждым приемом пищи можно выпивать по 150 мл отвара.
  • Ванночки для ног с ромашкой, шалфеем и календулой. Лечебный раствор готовится так: 200 г высушенных или свежих цветков нужно залить 1,5 л кипящей воды и протомить около двух часов. Температура ванночки должна быть около 34 градусов. Такую процедуру следует проводить ежедневно, в течение 20-ти дней. Сделав такой же перерыв можно снова все повторить.

Как уже было сказано выше, корректировка рациона в данном случае – это обязательные меры, выполнение которых будет способствовать корректировке общего состояния больного и скорейшему выздоровлению. Людям с повышенным уровнем уратов в крови также нужно отказаться от употребления таких продуктов:     виноград;     салат;     ревень;     щавель;     репа;     помидоры;     баклажаны. Правильное меню таких пациентов должно состоять не только из овощей и фруктов, но также из каш. Активно выводят мочевую кислоту из организма сливы, яблоки, груши, картофель и абрикос. Очень полезно обильное питье чистой минеральной воды, но только не сладких напитков.

Лекарственные препараты при подагре и избытке мочевой кислоты

Врачи не рекомендуют прибегать к самолечению и применять аптечные препараты без предварительной консультации со специалистом. При подозрениях на подагру или образование утратных камней начинают лечение, которое направлено на снижение общего количества уратов.

Очень важно также определиться с выбором препарата, поскольку одни бывают предназначены для увеличения выведения мочевой кислоты, а другие – для снижения ее выработки. Определяя тип лекарства, врач основывается на результатах лабораторного исследования суточного образца мочи.

Такой анализ позволяет выяснить, как правильно начать процесс выведения кислоты, воздействуя непосредственно на причину патологии. Лабораторный анализ мочи – это главное условие при назначении медикаментов, способствующих удалению мочевой кислоты. При комплексном лечении патологического состояния немаловажную роль играет гимнастика.

Любые физические упражнения активизируют и улучшают обменные процессы в организме. А это значит, что регулярная физкультура ускоряет выведение уратов. Резюмируя вышеизложенную информацию, можно добавить, что для выведения мочевой кислоты из организма потребуется применение комплексной терапии. Это и медикаментозное лечение, травы с настоями, диета и гимнастика.

ПоМедицине напоминает, что, зная о своей проблеме, всегда нужно обращаться к специалисту за консультацией. Именно врач подробно расскажет вам об этой проблеме, методах ее устранения, а также об эффективных средствах народной медицины.

Специально для: Медицинский портал – http://pomedicine.ru

Ключевые словаМочевая кислота

Источник: http://pomedicine.ru/781-prichiny-izbytka-mochevoy-kisloty-v-organizme.html

Мочевая кислота – что это такое и как снизить её количество в организме с помощью еды

Откуда берется мочевая кислота

Анализы показали повышенный уровень мочевой кислоты в крови – что делать и как исправить эту ситуацию?

Мочевая кислота плохо растворяется в воде, и при повышенных ее концентрациях могут образовываться кристаллы, которые оседают в суставах и приводят к такому заболеванию как подагрический артрит.

От нормы до патологии

Оптимальный уровень мочевой кислоты у мужчин и женщин:

Мужчины: 220 – 420 ммоль/л

Женщины: 140 – 340 ммоль/л

Мочевая кислота – это антиоксидант, который вносит значительный вклад в защиту организма, оберегая его главным образом от вредного воздействия кислородных радикалов.

Однако содержание мочевой кислоты в организме не должно превышать допустимых значений, иначе увеличивается риск воспалительных процессов.

Мочевая кислота выводится из организма через почки, но ее всего на 7,5-13%.

Что влияет на уровень МЧ?

Наиболее частые факторы, повышающие содержание МЧ в крови, это:

• плохое питание;

• стресс;

• курение;

• алкоголь;

• лишний вес;

• заболевания почек;

• генетическая предрасположенность;

• побочные эффекты некоторых лекарств.

Подагра и мочевая кислота

Подагра – это метаболическое заболевание, при котором организм не способен устранять пурины (соединения, которые превращаются в мочевую кислоту).

Болезнь тесно связана с питанием и избытком мяса в рационе, алкоголя и других продуктов с высоким содержанием пуринов.

Высокая концентрация мочевой кислоты в крови вызывает ее кристаллизацию, особенно в суставах. Подагрический артрит развивается постепенно. Кристаллы МК постепенно оседают в суставах и постепенно разрушают их.

Первым пораженным суставом обычно является большой палец на ноге. Он может быть болезненным на ощупь и опухшим. Этот симптом обычно возникает после многих лет повышенной МЧ крови.

Продукты, которые противопоказаны при повышенной мочевой кислоте

Исследования подтверждают, что чрезмерное количество мяса (белка) в ежедневном рационе увеличивает мочевую кислоту. Особенно это заметно у спортсменов, придерживающихся белковой диеты. Хотя они живут относительно здоровой жизнью , у них часто повышен уровень МЧ.

Переваривание белков животных приводит к образованию чрезмерного количества мочевой кислоты при одновременном повышении подкисления организма.

Очень важно исключить продукты, содержащие более 40-50 мг пурина на 100 г.

В список запрещенных продуктов попадают:

– мясо;

– субпродукты (печень, почки);

– колбасы и другие мясные изделия.

Запрещенные овощи: шпинат, капуста, грибы, ревень, чеснок, хрен, спаржа.

Жирные сыры, соевый соус, шоколад, бобовые, какао, различные виды алкоголя тоже содержат большое количество пуринов.

Продукты, которые разрешены при повышенной мочевой кислоте

Рекомендуемые продукты:

Напитки – фруктовые соки (не очень сладкие), вода с фруктовым соком, частично молочные продукты, чай из крапивы или одуванчика, фруктовый чай.

Специи – тмин, майоран, лук.

Овощи – морковь, сельдерей, картофель.

Фрукты – апельсин, вишня, киви, клубника, листовые овощи.

Зерновые – кукуруза, рис, макаронные изделия.

Продукты, полезные для уменьшения уровня МЧ в организме

Артишоки – это лучший вариант для людей с повышенной мочевой кислотой. В них содержится много минералов, витаминов и антиоксидантов. Они также богаты клетчаткой и белок.

Благодаря своим мочегонным свойствам этот продукт не только поможет вам снизить уровень МЧ, но и выведет много токсинов с мочой.

Артишоки можно есть не только целиком. Попробуйте также пить отвар, который остался после их приготовления.

Лук обладает множеством лечебных свойств. Так же, как и артишоки, он помогает снизить уровень МЧ в крови.

Тыква – это мочегонное продукт, который естественным образом выводит избыток мочевой кислоты. Этот вкусный и питательный продукт можно приготовить в духовке. Он сохранит все полезные свойства.

Яблоки очень полезны для здоровья. Особенно, если вам нужно снизить уровень МЧ.

Они обладают способностью выводить все лишние токсины. Более того, они очищают организм естественным способом и не наносят ему никакого вреда. Так же, как и тыкву, яблоки можно варить, запекать или просто есть сырыми.

Сельдерей также дает возможность контролировать избыток МЧ в крови и выводить все лишнее. Его можно есть сырым, приготовленным или в любом другом виде.

Свойства моркови похожи на свойства сельдерея. Морковь можно есть свежей, запеченной или в форме соков. Полезные свойства этого овоща сохраняются в любом виде.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5acc4ed8db0cd9b106505499/5b370d67e2511d00a84b90f8

WikiSimptom.Ru
Добавить комментарий