Трудно дышать после кофе

После кофе тяжело дышать

Трудно дышать после кофе

Артериальное давление (АД) является одним из основных показателей работы сердечно-сосудистой системы. Это давление, которое кровь оказывает на артерии.

У людей без проблем со здоровьем уровень АД ночью снижается, а утром, при физической активности повышается. АД при бытовых нагрузках утром обычно не превышает более чем на 15 % ночной уровень и почти не отличается от такового днем.

У пациентов с артериальной гипертензией утреннее повышение давления наблюдается очень часто. Именно утреннее АД более чем в 3 раза повышает риск развития инфаркта миокарда, нарушений сердечного ритма и смерти пациентов с болезнями сердечно-сосудистой системы в первые часы после подъема с кровати.

Причины повышения

На сегодняшний день врачи отмечают следующие причины повышения АД:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Возраст старше сорока лет.
  3. Избыточный вес.
  4. Зависимость от наркотических средств.
  5. Алкогольная и никотиновая зависимость.
  6. Пол (к гипертонии больше склонны представители мужского пола).
  7. Регулярный прием антидепрессантов и других препаратов, повышающих АД.
  8. Избыток в рационе поваренной соли, а также копченых продуктов.
  9. Расстройства неврологического характера.
  10. Заболевания почек.
  11. Заболевания сердца.
  12. Ведение пассивного образа жизни.
  13. Повышение уровня адреналина в крови.
  14. Тяжело протекающая беременность.

Почему колет сердце при вдохе и что делать?

Колющая боль в области сердца относится к самой распространенной причине, по которой люди обращаются к кардиологу. Инстинктивно человек оберегает этот важный для жизни орган, и когда возникают неприятные ощущения в области сердца, всегда появляется тревога, даже если боли не такие сильные. Поэтому многие задаются вопросом: «Колит сердце при вдохе – почему и что делать»?

Полноценная работа сердца – это залог долгой жизни человека, ведь при остановке этого органа возможен летальный исход. Затем вместе с сердцем погибают и все остальные органы. Поэтому для любого нарушения, заметное человеку, следует уделить должное внимание.

Когда возникают боли в сердце при вдохе колющего характера и не только зачастую их можно отнести к симптомам заболевания.

Если колет в районе сердца 1 раз на месяц и меньше, это необязательно  может быть проблема со здоровьем. Данный признак может вызывать объективные причины. Как только их нейтрализовать, перестанет колоть в области сердца при вдохе.

Сердце – это мышечный орган, главная задача которого заключается в обеспечении постоянства тока крови по сосудам. Иначе говоря, сердечная мышца – это особый насос, способный работать без перерыва долгое время. Благодаря этому каждая клетка организма получает необходимые питательные вещества, кислород и энергию.

Поскольку сердце выполняет жизненно важную функцию, оно защищено грудиной и ребрами со всех сторон. Загрудинное расположение оберегает сердечную мышцу практически от всех внешних воздействий. Однако, со временем возможно появление нарушений в функционировании сердечной мышцы, что может быть вызвано:

  • изменением реологических свойств крови;
  • истощением мышечных волокон сердца и стенки кровеносных сосудов;
  • нарушением нервной проводимости.

Если болит сердце, то необходимо обязательно обратится к специалисту, пройти специальный комплекс обследований и индивидуально подобрать лечение.

Локализация боли

Строго говоря, правильно говорить про возникновение болей в области сердца. Сердечная мышца располагается немного левее центра грудной клетки, на 0,5-1,5 см ниже молочной железы. Возникающие боли такой локализации могут иметь самый разный характер: тянущие, колющие, ноющие, острые, приступообразные, пилящие и др.

Их возникновению чаще всего будет предшествовать что-либо нетипичное, например стрессовая ситуация. Если боль имеет хронический характер, то её появление возможно в одно и то же время или после одинаковых действий. Необходимо заметить, что довольно часто она иррадиирует из сердечной области в левую руку, плечо, нижнюю челюсть. В этом случае распознать сердечную боль сложнее.

Не только сердечная патология может вызывать боль за грудиной в области сердца. Зачастую хронические стрессы способствуют развитию невралгий, вследствие которых появляется болезненность в левой половине туловища. Нередко чувство сжимания груди сопровождается затруднением дыхания, покалыванием, учащённым сердцебиением.

В этом случае лучше всего максимально расслабиться и постараться начать глубоко и спокойно дышать. Необходимо выпить 40 капель корвалола, если боль не уменьшилась – положить подъязычно 1 таблетку нитроглицерина.

Для исключения дальнейших случаев возникновения таких приступов нужно обязательно обратиться к специалисту.

Врач кардиолог назначит обследование, по результатам которого будет ясна причина боли в сердечной области, и назначит адекватное лечение.

Если приступ боли возник впервые, и причина его неизвестна, первое и самое важное что необходимо сделать – это не нервничать, занять удобное сидячее положение и принять что-нибудь успокаивающее. Постарайтесь проанализировать причину, благодаря которой возникла боль в сердце. В случае сердечной патологии чаще всего это может быть сильная физическая нагрузка либо серьёзный стресс.

Довольно часто боль за грудиной возникает из-за невралгии межрёберных нервов. Этому отчасти способствуют переохлаждение организма, нервное перенапряжение и хронические стрессы. Боль усиливается при поворотах туловища, смене положения, становится тяжело дышать. Лучше всего в этом случае занять удобную позу, укутаться в плед и принять успокаивающее средство.

Важна каждая минута

Стоит немедленно вызывать скорую помощь, если боль невыносимая, отдающая в левую половину тела (лопатку, руку, нижнюю челюсть).

До приезда кардиологической бригады следует выпить корвалол и подъязычно положить таблетку нитроглицерина.

В случае сильной боли в области сердца человека нужно посадить в удобное кресло, исключить воздействие на него каких-либо стрессовых факторов и постараться разговаривать с ним спокойным голосом.

При наличии возможности следует измерить артериальное давление и пульс, в случае высоких показателей нужно принять препараты для снижения давления, например спазмолитики. При таких болях в сердце человеку трудно дышать, поэтому необходимо обеспечить приток достаточного количества свежего воздуха и максимальный физический покой.

Лучшее лечение – это профилактика. Именно поэтому старайтесь находиться как можно больше на свежем воздухе, избегайте стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Укрепить сердечную мышцу помогут регулярные физические упражнения, рациональное питание и полноценный сон.

Источник: https://moeserdce.net.ru/posle-kofe-tyazhelo-dyshat/

Трудно дышать после кофе

Трудно дышать после кофе

  • 26-07-2019
  • 0 Просмотров
  • 0

Иногда после чашки кофе становится плохо. Понятие «плохо» у всех разное – может ощущаться слабость, что-то похожее на панические атаки, боль в животе или расстройство желудка, тахикардия, головокружение и т.д.

Это может случиться и с людьми, имеющими хронические заболевания, и с теми, кто вроде бы здоров. Кто-то знает о такой своей особенности, кому-то плохо после кофе становится внезапно.

В любом случае, нужно знать, какие симптомы могут быть связаны с проблемой, и что с ними делать.

В каких ситуациях после кофе может стать плохо?

Чаще всего плохо становится от передозировки кофе. При этом вовсе не обязательно, что вы впили его действительно много, тем более, что «много» — понятие относительное, и речь может идти лишь о количестве кофеина, с которым в данный момент не может справиться организм. Вот лишь примерный список болезней и ситуаций, при которых даже от одной чашки кофе можно почувствовать себя плохо:

  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Хронические сердечно-сосудистые заболевания;
  • Тахикардия и аритмия;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Болезни желудочно-кишечного тракта;
  • Стресс;
  • Состояние недосыпа;
  • Болезнь или ослабленность организма.

Чаще всего плохо становится, если пить кофе натощак, особенно, если организм ослаблен.

Почему после кофе может стать плохо?

Кофеин в основном воздействует на три основных системы организма: головной мозг, сердце и сосуды, а также на желудок и кишечник. Рассмотрим, почему может быть плохо в каждом случае.

Болит или кружится голова от кофе

Кофеин влияет на сосуды головного мозга, сужая их, и блокируя выработку аденозина, который как раз и расширяет сосуды, поддерживая их в норме. Если сосуды сжимаются сильно и резко, начинает кружиться голова от нехватки кислорода и крови, ощущается головная боль.

Болит сердце, тахикардия от кофе

Кофеин стимулирует гипофиз, а тот в свою очередь выбрасывает в кровь гормоны, воздействующие на надпочечники. Надпочечники вырабатывают адреналин, и поэтому расширяются зрачки, учащается пульс, появляется тахикардия. Сердце должно быстрее перекачивать кровь, а все сосуды сужены.

Тошнит, диарея после кофе

Кофе, особенно с гущей, активно раздражает стенки желудочно-кишечного тракта, стимулирует выработку желудочного сока, перистальтику. Могут ощущаться такие симптомы, как тошнота, резь в желудке, боли в животе, достаточно часто кофе может действовать как слабительное.

Плохо от кофе из кофейни или от домашнего?

Те, кто покупает привычный стакан с кофе в любимой кофейне, гораздо реже страдают от плохого самочувствия после кофе.

Там используется кофемашина и стандартная рецептура, то есть, содержание кофеина в вашем любимом латте будет почти всегда одинаковым.

В зоне риска находятся любители натурального кофе, которые готовят напиток сами, в турке, и обычно рассчитывают дозировку лишь приблизительно.

  • Во-первых, это может быть новый сорт, в котором больше кофеина, или смесь с более высоким содержанием арабики. Суть в том, что в привычной дозе, к примеру, ложка на чашку, получится больше кофеина, а организм к такому не привык.
  • Во-вторых, сложно рассчитать количество грамм – и ложки дома берут разные, и горка может быть то больше, то меньше. А если молоть зерна перед приготовлением, тем более сложно рассчитать количество, и получается, что молотого кофе в турке – больше.
  • В-третьих, многое зависит от того, как был приготовлен напиток. Если он варился на медленном огне, а потом еще и немного постоял в турке вместе с гущей – концентрация кофеина в нем будет намного выше, чем в случае, если сварить его относительно быстро и пролить через фильтр или отцедить гущу.

Даже небольшое превышение привычной дозировки кофеина может привести к тому, что человек будет чувствовать себя плохо. Впрочем, это ощущение обычно достаточно быстро проходит.

Плохо от растворимого кофе

Растворимый кофе чаще, чем натуральный, вызывает боль в желудке, слабость, тошноту, иногда может ощущаться холодный пот.

И в этом случае дело не только в кофеине, хотя его там обычно больше, а и во всех химических добавках.

Доля натурального зерна в растворимом порошке или гранулах – 15-20%, все остальное – красители, стабилизаторы, консерванты, порошки для объема и прочее. Организм реагирует на такой «химический удар» намного сильнее.

Что делать, если плохо от кофе?

Если каждый раз, когда вы пьете кофе, вам плохо – следует или серьезно уменьшить дозу, или попробовать кофе без кофеина, а может быть, и вовсе отказаться от него.

Но обычно бывает плохо разово, практически случайно, и в этом случае паниковать не стоит: обычно все проходит примерно за 15-20 минут.

Если тошнит – можно попытаться избавиться от выпитого напитка, если нет – есть способы помочь организму прийти в норму быстрее:

  • Если ощущается слабость, головокружение, тахикардия, боль в голове – желательно сесть или прилечь, обеспечить приток кислорода, возможно – поднять ноги выше головы, чтобы кислород поступал к мозгу. Если морозит – можно укутаться.
  • Если есть боли в сердце, повышенная возбудимость, боль в висках, частый пульс, жар, — обеспечьте доступ воздуха и попробуйте сделать несколько физических упражнений, просто чтобы разогнать метаболизм и кофеин быстрее переработался.

В любом случае, полезно пить воду, можно съесть банан, выпить молоко. Может помочь вода с лимоном. Возможно – успокоительные препараты для сердца и сосудов.

Кофе пила много лет помногу. А потом как отрезало — поняла какая это гадость. Стало себя жалко. Мы путаем аромат кофе с его вкусом. Мы слышим аромат и нам хочется кофе. И пьем коричневую горячую жидкость. Попробуйте холодный кофе, вы не будете пить его, а уж с молоком так вообще бурда.

Кофе пила много лет помногу. А потом как отрезало — поняла какая это гадость. Стало себя жалко. Мы путаем аромат кофе с его вкусом. Мы слышим аромат и нам хочется кофе. И пьем коричневую горячую жидкость. Попробуйте холодный кофе, вы не будете пить его, а уж с молоком так вообще бурда.

Да,ну какое плацебо?)) Я больше года его принимаю и реально помогает

Источник: https://1poserdcu.ru/davlenie/trudno-dyshat-posle-kofe.html

После кофе тяжело дышать – Лечение гипертонии

Трудно дышать после кофе

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Статистические данные подтверждают тот факт, что больший процент летальных исходов приходится на инфаркты.

Особенно актуальной для женщин эта проблема становится с достижением сорокалетнего возраста, в предклимактерический период.

Причин для развития сердечных заболеваний много: лишний вес, неправильное питание, повышенный уровень холестерина в крови и т. д. Какие мероприятия могут помочь избежать инфаркта или инсульта?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Шаг 1. Питаемся правильно

Самое важное – пересмотреть режим питания и рацион, особенно это касается завтрака. Чаще всего многие предпочитают утром выпивать чашку кофе, и это наносит серьезный удар по деятельности сердечно-сосудистой системы, объясняемый тем, что кофе сужает сосуды, и миокард не получает достаточное количеством кислорода.

Если регулярно употреблять злаковые на завтрак, это существенно снижает уровень холестерина и очищает сосуды.

Ожирение – бич современной жизни, если вес человека, независимо от пола превышает норму более чем на 30%, риск инфаркта и инсульта резко возрастает.

У лиц женского пола определить риски можно по телосложению: о склонности к сердечно-сосудистым заболеваниям говорит скопление жировых отложений в верхней части туловища.

Контроль состояния возможен с помощью здорового питания и комбинированных физических нагрузок.

Нарушение липидного обмена зачастую становится причиной развития заболеваний с летальным исходом. Поэтому целесообразно своевременно обращаться к врачам для получения необходимого лечения после 40 лет. Важно ограничивать потребление животных и растительных жиров.

Частое употребление алкоголя в больших дозах также влияет на состояние сердца, хотя, по утверждению специалистов, небольшие дозы красного вина убирают холестериновые бляшки со стенок сосудов.

Бросайте такую пагубную привычку, как курение. В настоящее время широко распространено ошибочное мнение о том, что курение помогает контролировать вес, особенно это актуально среди женщин. Атеросклероз – это одно из последствий курения – ведет к увеличению в два раза возможности инсультов.

Недостаток физической активности, особенно у женщин, серьезно сказывается на здоровье. Причем именно у представительниц прекрасного пола дефицит движения наблюдается уже с двенадцатилетнего возраста.

Отсутствие свободного времени не дает возможности посещать спортивные клубы или оздоровительные центры.

Тем не менее, всего час кардиотренировок, совмещенных с занятиями на силовых тренажерах, четыре раза в месяц значительно снижает риск возникновения сбоев в сердечно-сосудистой деятельности. Аэробные нагрузки укрепляют сердечную мышцу.

Отслеживание артериального давления поможет контролировать состояние сосудов. Если оно постоянно повышено, это приводит к постепенному разрушению сосудистых стенок.

Шаг 4. Обретаем гармонию

Стрессы и депрессия оказывают влияние не только на психоэмоциональное состояние, но и прямо действуют на сердце.

В депрессивном состоянии повышается уровень кортизола в крови, который ведет к росту артериального давления и, как следствие, разрушению сосудов.

Находите время для посещения спа-процедур, контролируйте эмоции, старайтесь снять стресс до того момента, как он повредит здоровью.

Соблюдайте режим сна. Время, отведенное для полноценного сна, составляет от семи до девяти часов. Если вы храпите, обратитесь за помощью к врачу, поскольку сонное апноэ серьезно повышает риск инсульта.

Женщинам после 35 лет следует с осторожность применять гормональные контрацептивы.

Если у вас есть такое заболевание, как мерцательная аритмия, оно может увеличить шансы возникновения инсульта. При этом симптомы могут не проявляться до последней минуты. При умеренной аритмии часто образуются тромбы, которые приводят к повреждению внутренних органов.

Основная причина смертности у лиц, больных сахарным диабетом – осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы. Поэтому крайне важно регулярно получать врачебную помощь и постоянно самостоятельно контролировать уровень сахара в крови. Получите консультацию специалистов по уровню физических нагрузок, допустимых с таким серьезным заболеванием.

Такова человеческая природа – думать о том, что болезнь, настигающая в самый неурочный момент, еще далеко, где-то в глубокой старости.

А значит, предпринимать какие-либо действия для предотвращения недуга еще рано. Именно такое поведение является непоправимой глобальной ошибкой человечества.

А ведь внимательное отношение к своему здоровью может своевременно предотвратить развитие многих опасных заболеваний.

Причины повышения артериального давления по утрам

Артериальное давление (АД) является одним из основных показателей работы сердечно-сосудистой системы. Это давление, которое кровь оказывает на артерии.

У людей без проблем со здоровьем уровень АД ночью снижается, а утром, при физической активности повышается. АД при бытовых нагрузках утром обычно не превышает более чем на 15 % ночной уровень и почти не отличается от такового днем.

У пациентов с артериальной гипертензией утреннее повышение давления наблюдается очень часто. Именно утреннее АД более чем в 3 раза повышает риск развития инфаркта миокарда, нарушений сердечного ритма и смерти пациентов с болезнями сердечно-сосудистой системы в первые часы после подъема с кровати.

Какие факторы способствуют повышению давления утром?

  1. Расстройства неврологического характера. У многих пациентов, страдающих гипертонией, наблюдаются скачки давления. Основными факторами высокого давления с утра являются заболевания нервной системы и эмоциональная нестабильность. Повышение АД неизбежно у людей с астено-невротическим синдромом и неустойчивой психикой.

  2. Нездоровый рацион. Характер питания тоже накладывает свой отпечаток на повышение АД по утрам. Больные, страдающие гипертонией должны очень осторожно употреблять соль. Ее избыток в рационе способствует тому, что в организме задерживается жидкость, и соответственно, повышается АД.

    Суточная норма соли для пациентов с гипертонией — до 5 граммов в день. Из рациона должны быть исключены соления, копчености, консервированные продукты, чипсы. Не следует солить уже приготовленную еду. Если пища вам кажется пресной, возьмите за правило приправлять ее травами и специями, а не солью.

    Чтобы предупредить повышение АД по утрам, старайтесь не кушать вечером калорийную пищу и продукты, богатые холестерином (икру, мозги, внутренние органы животных). Прием слишком жирной пищи способствует повышению уровня холестерина, что вызывает скачок давления.

    Откажитесь от распития крепкого чая и кофе вечером, поскольку кофеин, содержащийся в таких напитках, способствует повышению АД с утра.

  3. Атеросклероз. При этом заболевании на стенках сосудов происходит формирование атеросклеротических бляшек. Данное явление отрицательно отражается на их тонусе, а при выраженном процессе артерии закупориваются. Очень часто у людей с диагнозом «атеросклероз» наблюдается повышенное АД утром.

    Обычно специалисты назначают комплексную терапию от атеросклероза и гипертонии. В основном атеросклероз лечится корректировкой рациона, повышением физических нагрузок и использованием препаратов, снижающих уровень холестерина в крови.

    Итак, чтобы предупредить высокое АД с утра, необходимо проводить профилактику атеросклероза. В первую очередь следует отказаться от курения, контролировать свой вес и увеличить физическую активность, а также соблюдать диету.

    При атеросклерозе рекомендуется употребление в пищу растений и ягод желто-рыжего цвета, овощей и фруктов, рыбы, чеснока, лука-порея, нежирных молочных продуктов.

  4. Патологии выделительной системы. Значимой причиной повышения давления с утра являются нарушения в работе выделительной системы. Гипертония неизбежно развивается у людей, которые страдают гломерулонефритом, почечной недостаточностью, воспалением почечных лоханок. В такой ситуации высокое АД лечится не только с помощью препаратов от гипертонии, но и мочегонными средствами.

  5. Прием медикаментов от гипертонии. Прием некоторых медикаментозных средств для нормализации давления может отражаться на качестве сна.

    Поскольку регулирование артериального давления — серьезный механизм взаимодействия ЦНС и вегетативной нервной системы, вследствие этого нормальные значения могут быть превышены.

    Такие препараты должен назначать только специалист, учитывая индивидуальные особенности организма.

  6. Неэффективная антигипертензивная терапия. Для лечения повышенного давления используются бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, диуретики, альфа-блокаторы и другие антигипертензивные средства. Гипертония по утрам может быть вызвана недостаточным эффектом от таких препаратов. Также причиной может быть то, что пациент забывает своевременно принимать данные медикаменты.

  7. Перепады барометрического и атмосферного давления. Многочисленные исследования подтвердили, что организм человека зависит от смены погоды. Это выражается ухудшением самочувствия. Кроме того, температура воздуха тоже влияет на повышение АД.

    Почему такое происходит? При повышении атмосферного давления может происходить спазм сосудов, и соответственно, растет кровяное давление. Холодный воздух также способствует появлению спазма сосудов, поэтому скачки давления неизбежны. В период жары нагрузка на сердце увеличивается.

    При таком состоянии давление не может не повышаться.

  8. Неудобное положение тела во время сна. Большую роль играет положение тела во сне. Днем человек ведет активный образ жизни, передвигается. При этом по всему организму циркулирует кровь.

    Перед сном не всегда получается принять удобную позу. Из-за этого кровообращение ухудшается, что и способствует повышению АД с утра. Но обычно такое происходит только утром.

    Спустя некоторое время давление достигает нормы и не приходится предпринимать никаких мер.

  9. Сужение сосудов. Уменьшение или увеличение просвета сосудов приводит к тому, что с утра АД повышается. Данное состояние чаще встречается у людей преклонного возраста.

    Сужение сосудов является еще одной распространенной причиной повышенного давления. Их просвет сужается еще больше при высоком содержании холестерина.

    Помимо этого, с возрастом сосуды становятся менее эластичными и плохо справляются с регуляцией давления.

  10. Гормональный дисбаланс. Нередко дисбаланс гормонов провоцирует повышение АД по утрам. У представителей женского пола неблагоприятно отражаются на утреннем давлении менструации и климакс.

    Нередко такой дисбаланс гормонов происходит в период вынашивания ребенка. В данной ситуации целесообразно обследоваться и проверять состояние надпочечников и щитовидной железы.

    Патологический процесс в этих железах влечет за собой перепады АД утром.

Повышенное давление с утра — это состояние, которое нельзя игнорировать ни в коем случае. Самолечение вместе с тем ни к чему хорошему не приведет. Для установления диагноза следует обратиться к специалисту и провести необходимое обследование.

Источник: http://tahikardiya.lechenie-gipertoniya.ru/narodnyie-sredstva/posle-kofe-tyazhelo-dyshat/

Когда не хватает воздуха – причины одышки и как с ней бороться

Трудно дышать после кофе

Почти каждому из нас знакомо чувство нехватки воздуха при беге или подъеме по лестнице на пятый этаж. Но бывают случаи, когда одышка возникает при ходьбе лишь на несколько десятков метров или даже в состоянии покоя. Если в таких ситуациях стало тяжело дышать, значит, дело серьезное.

Диспноэ – таково медицинское название этого недуга.

Дыхание – естественный процесс, поэтому мы его и не замечаем. Зато сразу чувствуем, если с нашим дыханием что-то не так. Особенно когда, ни с того ни с сего, начинаем задыхаться.

Головной мозг получает соответствующий сигнал, – и наше дыхание учащается, причем данный процесс не может контролироваться сознанием.

Изменились его частота и ритм, продолжительность вдоха или выдоха – словом, вы чувствуете, что явно дышится как-то не так. Это и есть одышка.

Виды одышки и методы лечения

В большинстве случаев одышка связана с гипоксией – низким содержанием кислорода в организме или гипоксемией – низким содержанием кислорода в крови. Что и вызывает раздражение дыхательного центра в головном мозге. Итог – чувство нехватки воздуха, непроизвольно участившееся дыхание.

Условно выделяют 3 вида одышки: инспираторная одышка (трудно вдохнуть) – больше характерна для заболеваний сердца; экспираторная одышка (трудно выдохнуть), – чаще всего возникает при бронхиальной астме из за спазмов; смешанная одышка (когда затруднен и вдох, и выдох) – свойственна самым разным заболеваниям.

Самым главным методом борьбы с диспноэ является лечение заболевания, которое явилось причиной его появления. Как только специалист выяснит причину, будет определен план эффективного лечения.

Например, при ишемической болезни сердца и инфаркте миокарда часто применяется лечение таблетированными препаратами. При бронхиальной астме – регулярное лечение ингаляторами.

Поскольку главной причиной одышки во многих случаях является низкое содержание кислорода в организме, одним из способов уменьшения одышки является кислородотерапия.

9 причин – и столько же способов лечения

Чтобы определиться с причиной одышки, важно знать, как быстро она появилась. Она может возникнуть остро – в течение минут, часов, нескольких дней или постепенно – за несколько недель, месяцев или лет. Разберемся в основных причинах.

1. Плохая физическая форма

В принципе, в этом случае одышка – скорее нормальное явление, нежели повод для серьезного беспокойства.

Физиологическая одышка появляется после того, как вы поднялись по лестнице или догоняли автобус. Включившиеся в работу мышцы изымают из крови кислород.

Мозг пытается покрыть возникший кислородный дефицит, то есть заставляет нас дышать чаще.

Такая одышка сама по себе не опасна, но если вы задыхаетесь даже после подъема на пару этажей, пора задуматься о своей физической форме. У физически активных и тренированных людей одышка возникает реже.

Что предпринять для избавления от такой одышки? Нужны регулярные аэробные занятия, которые приводят к учащению дыхательного ритма и биения сердца. Если нет времени на спортзал, подойдут и прогулки быстрым шагом. Спускайтесь и поднимайтесь по лестнице в пределах 3–4 этажей.

2. Паническая атака

Как известно, сильное волнение, тревога, гнев и страх стимулируют выработку адреналина. Попадая в кровь, адреналин заставляет организм пропускать через легкие много воздуха, провоцируя гипервентиляцию. Поэтому при серьезных переживаниях усиливается сердечный ритм и появляется одышка.

Что делать? Вызванная такими сильными эмоциями одышка в принципе безопасна для здоровья. Однако при серьезных панических атаках (а не просто в случае одышки от волнения) лучше обратиться к врачу. Сильная одышка во время паники может свидетельствовать о заболевании – например, вегетососудистой дистонии.

3. Анемия или малокровие

Самая распространенная – железодефицитная анемия. Ионы железа насыщают крови кислородом, играют важную роль в процессах кроветворения. При их нехватке развивается гипоксия и включается экстренный защитный механизм – одышка.

Такое состояние характернее для женщин, хотя и у мужчин нередко встречается нехватка железа в организме. Наличие анемии диагностируется на основании данных клинического анализа крови.

Что делать для избавления от анемии и заодно одышки? При значительно уменьшении уровня гемоглобина врач прописывает лечение железосодержащими препаратами. Их нужно принимать не менее двух месяцев и следить за правильностью питания.

Железо отлично усваивается из печени и красного мяса, а вот из растительной пищи, например, гречки или гранатов, которые считаются панацеей от анемии – довольно плохо.

Чтобы содержащееся в препарате или пище железо лучше усваивалось, назначается еще и прием витамина C.

4. Ожирение

Это уже не просто недостаточная тренированность, а серьезное заболевание, которое требует от человека больших усилий, чтобы поправить здоровье. При этом опасность представляет не внешний жир на бедрах или ягодицах, а внутренний, так как ожирение – это не просто косметический дефект.

Слой жира окутывает легкие и сердце, не давая человеку нормально дышать. Кроме того, у полных людей сердце переносит повышенные нагрузки, так как ему нужно качать кровь в большую жировую подушку. Поэтому в важные органы поступает меньшее количество кислорода.

Решение проблемы одно – избавляться от жира под присмотром врача. Не начинайте с усиленных тренировок в спортзале – высока вероятность, что вы просто потеряете сознание.

5. Легочные заболевания

Одышка, возникающая при заболеваниях дыхательных органов, бывает двух видов. Инспираторной – когда происходит затруднение вдоха в результате забивания бронхов слизью или при опухолях легких, и экспираторной – происходит затруднение выдоха в результате спазмов, возникающих при бронхиальной астме.

Для определения причин легочной одышки придется провести обследование и лечение под присмотром специалиста-пульмонолога.

Минимум исследований – рентген грудной клетки, клинический анализ крови, спирография (исследование функции легких путем графической регистрации во времени изменений их объема при дыхании).

В особо тяжелых случаях, к примеру, для диагностики опухолей или туберкулеза, используют и другие методы. Наверняка потребуется бронхоскопия и компьютерная рентгеновская томография. Ну а лечиться, как уже сказано, нужно будет у врача пульмонолога.

6. Ишемическая болезнь сердца

В данном случае одышка проявляется чувством недостатка воздуха. Вообще, одышка является столь же типичным признаком ишемической болезни сердца, как и сжимающие боли в левой части грудной клетки.

Что делать? Если одышка и сильные боли в грудной клетке появились у вас впервые – сразу вызывайте скорую помощь. У мужчин, особенно молодых, ишемическая болезнь сердца иногда проявляется первый раз инфарктом миокарда. При оказании первой помощи объем исследований обычно ограничен кардиограммой, а после этого решение относительно обследования и лечения принимает кардиолог.

7. Застойная сердечная недостаточность

Ранние признаки этого недуга уловить довольно сложно – обычно это делается при помощи специальных обследований.

При застойной сердечной недостаточности одышка всегда сопровождается вынужденным положением больного.

Она возникает у человека, лежащего на низкой подушке, и проходит, когда пациент принимает сидячую позу – ортопноэ. К примеру, президент США Рузвельт спал в сидячем положении в кресле как раз по этой причине.

Такая одышка возникает из-за повышения притока крови к сердцу в лежачем положении и переполнении сердечных камер.

Лечение одышки при сердечной недостаточности является нелегкой задачей, однако опытные врачи-кардиологи и современные препараты порой творят чудеса.

8. Сердечная астма или пароксизмальная одышка

Такая резко возникающая одышка, перерастающая в удушье, зачастую появляется в ночное время.

В отличие от предыдущей причины – ортопноэ (вынужденного положения) – в этом случае одышка не проходит ни в сидячем, ни в стоячем положении.

Человек становится бледным, в груди возникают влажные хрипы, начинают отекать легкие. Подобное состояние угрожает жизни больного, поэтому следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Обычно оперативно проведенное лечение оказывается эффективным и устраняет приступ сердечной астмы. В таком случае пациенту нужно будет регулярно посещать кардиолога, поскольку лишь грамотное лечение сердечно-сосудистых заболеваний поддержит здоровье в нормальном состоянии.

9. Тромбоэмболия легочной артерии

Чуть ли не самой частой причиной одышки является тромбофлебит глубоких вен. При этом у человека не всегда появляются варикозно расширенные вены на поверхности кожи, которые давали бы звоночек обратиться к врачу.

Коварство тромбофлебита глубоких вен в том, что первый эпизод протекает достаточно легко – нога слегка отекает, появляются боли и судороги в икроножной мышце – ощущения похожи всего лишь на растяжение, и к обследованию у врача никак не подталкивают.

Проблема в том, что после этого в венах проблемной конечности возникают тромбы, которые могут переместиться в легочную артерию и перекрыть просвет в ней. А это, в свою очередь, приводит к отмиранию участка легкого – инфаркт-пневмонии.

Признаками тромбоэмболии легочной артерии являются резко появившаяся на фоне нормального здоровья тяжелая одышка, колющие боли в груди, мучительный кашель. В особо тяжелых случаях у человека синеет лицо.

Современные методы медицины эффективно лечат это тяжелое заболевание, однако до тромбоэмболии лучше не доводить, а вовремя обращаться за помощью к врачу при любых подозрениях на патологию вен нижних конечностей. Сигналами могут стать отеки, тяжесть в ногах и судороги в икроножных мышцах.

Как видим, одышка появляется по многим причинам, начиная с требующих лишь некоторого изменения образа жизни и заканчивая теми, при которых понадобится серьезное лечение. К счастью, многие состояния могут быть предотвращены или существенно облегчены своевременным лечением легочных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник: www.km.ru
 

Источник: https://rb7.ru/lady/health/6604

WikiSimptom.Ru
Добавить комментарий